Vor der Brustbeschaffung sollten die Patienten sicher sein, das genaue Verfahren mit ihrem Chirurgen zu besprechen. Während der Konsultation werden sie ihre Erwartungen und Krankengeschichte diskutieren. Sie sollten dem Chirurgen auch mitteilen, warum sie das Verfahren und das Ergebnis wollen, das sie erreichen wollen. Patienten, die über ihre Erwartungen realistisch sind, haben eher ein erfolgreiches Ergebnis.
Die effektivsten Übungen, um Ihre Brüste zu straffen, besteht darin, die Muskeln in der Brust zu verwenden. Liegestütze, Brustketten und Pullover sind alle wirksamen Übungen, die alle wichtigen Muskeln der Brust funktionieren. Für die besten Ergebnisse sollten Sie diese Übungen mindestens dreimal pro Woche durchführen. Dies wird dazu beitragen, das Gesamtfett in Ihrem Körper zu verringern und Ihre Brüste zu verschärfen.
Ein weiteres wirksames Mittel zur Bruststraffung ist Bockshornklee. Dieses Kraut ist reich an Antioxidantien und bekämpft den Schaden mit freiem Radikal. Es verbessert auch die Festigkeit der Haut im Brustbereich. Bockshornklee kann zu einer Paste gemahlen und auf die Brüste aufgetragen werden. Nach ein paar Minuten können Sie es mit warmem Wasser abspülen. Diese Methode kann ein- oder zweimal pro Woche verwendet werden.
Eine weitere beliebte nicht-chirurgische Technik zur Verschärfung der Brüste ist Thermiberast, bei der Hochfrequenzenergie auf die tiefe Dermis abzielt. Diese Wärme stimuliert Kollagenfasern und zieht die darunter liegenden Gewebe an. Das Verfahren kann zwei bis fünf Zentimeter Auftrieb geben.
