Verstopfung ist eines der größten Probleme nach bariatrischen Operationen. Verstopfung ist keine Krankheit, sondern ein wichtiges Problem, das mit verschiedenen Anzeichen und Symptomen fortschreitet und das Verdauungssystem betrifft. Beschwerden über Verstopfung beeinträchtigen die Lebensqualität der Patienten nach der Operation.
Mediziner bezeichnen Verstopfung meist als Verminderung der Stuhlanzahl, während Patienten all ihre Beschwerden über Stuhlgang und Blähungen als Verstopfung (Obstipation) bezeichnen.
Laut den meisten Patienten Verstopfung; Eines oder mehrere der folgenden Symptome: harter Stuhlgang, seltener Stuhlgang (in der Regel weniger als drei Mal pro Woche), starke Anstrengung, Gefühl der unvollständigen Entleerung, unzureichender Stuhlgang, Druck um den Anus oder die Vagina, Fingermanipulation oder langes Verweilen auf der Toilette.
Eine unzureichende Nahrungsaufnahme aufgrund des schrumpfenden Magenvolumens bei Patienten mit Adipositas Chirurgie und die Unfähigkeit, eine ausreichende Menge an Wasser zu sich zu nehmen, sind die Hauptursachen für Verstopfung.
Gleichzeitig kommt es durch Bewegungsmangel und Nebenwirkungen der verwendeten Medikamente (Eisenmedikamente, Schmerzmittel) zu Verstopfung. Vor einer medizinischen Behandlung sollten Ballaststoffdiät, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Bewegung empfohlen werden.
Die Ernährung sollte reguliert werden, indem sie darüber informiert werden, Ballaststoffe zu sich zu nehmen, nicht weniger als 30 g (30-50 g). Es ist bekannt, dass eine ballaststoffreiche Ernährung die Dickdarmtransitzeit verkürzt, die Häufigkeit des Stuhlgangs erhöht und die Häufigkeit von Verstopfung verringert.
Durchschnittlich sollten 1,5 – 2 l/Tag Flüssigkeit zu sich genommen werden. Andere Getränke sollten nicht als Wasserersatz gezählt werden. Da koffeinhaltige Getränke wie Tee und Kaffee mit ihrer harntreibenden Wirkung zu Wasserverlust im Körper führen, sollte ihr Konsum eingeschränkt werden.
Der Stuhlgang sollte durch den Verzehr von getrocknetem Aprikosenkompott oder getrockneten Früchten wie getrockneten Aprikosen und Pflaumen gesteigert werden.
Aufgrund der vorrangigen Proteinzufuhr in der Adipositas Chirurgie sollten ballaststoffreiches Gemüse und Obst nicht vernachlässigt werden. Es sollte darauf geachtet werden, proteinhaltige Lebensmittel (Fleisch, Fisch, Huhn, Eier, Hülsenfrüchte) zusammen mit Gemüse in täglichen Mahlzeiten und Obst mit Joghurt, Milch und Kefir in Snacks zu verzehren.
